ボウリング王国「スポルト」では、

何才からでも、未経験者でも始められる

健康ボウリング教室を実施しています。

ただいま受講生募集中!

★小倉店教室スケジュール

★熊本店スケジュール

※他店舗に関しましては各店舗へお問合せください

 

 

 

★スポルト小倉店

担当 : 安達(あだち)08020245435

 

【4月スタート】

①火曜・午前コース 10:00~3時間 

4月13日~5月25日 (5/4お休み)

 

②火曜・午後コース 13:00~3時間

4月13日~5月25日 (5/4お休み)

 

③水曜・午前コース 10:00~3時間

4月14日~5月26日 (5/5お休み)

 

④木曜・午後コース 13:00~3時間

4月15日~5月27日 (4/29お休み)

 

⑤金曜・午後コース 13:00~3時間

4月16日~5月28日 (4/30お休み)

 

 

【6月スタート】

⑥月曜・午前コース 10:00~3時間 

6月14日~7月26日 (7/19お休み)

 

⑦火曜・午後コース 13:00~3時間 

6月15日~7月20日 

 

⑧水曜・午後コース 13:00~3時間 

6月16日~7月21日

 

⑨木曜・午前コース 10:00~3時間 

6月17日~7月22日

 

⑩金曜・午後コース 13:00~3時間 

6月18日~7月23日

 

★スポルト熊本店 

担当 : 柳澤(やなぎさわ)08025825685

・定員 各コース24名

 

①月曜・午前コース 10:00~約3時間

4月12日~5月24日(5/3お休み)

 

②月曜・午後コース 13:30~約3時間

4月12日~5月24日(5/3お休み)

 

③火曜・午前コース 10:00~約3時間

4月13日~5月25日(5/4お休み)

 

④火曜・夜間コース 19:00~約3時間

4月13日~5月25日(5/4お休み)

 

⑤水曜・午前コース 10:00~約3時間

4月14日~5月26日(5/5お休み)

 

⑥水曜・午後コース 13:30~約3時間

4月14日~5月26日(5/5お休み)

 

⑦木曜・午前コース 10:00~約3時間

4月15日~5月27日(4/29お休み)

 

⑧木曜・夜間コース 19:00~約3時間

月15日~5月27日(4/29お休み)

 

 

健康ボウリング教室開催風景

ボウリング施設を詳しくご案内

投げるときのフォームを指導します

しっかり学べるわかりやすい講義

準備体操はゆっくりじっくりと

健康ボウリング教室スケジュール

1週間に1回(約3時間)×6週間のコースです。

実施内容は、各店舗共通です。

第1週 気軽に楽しもう

生涯スポーツ、それがボウリング!

  • ボウリングの特質
  • ボウリングの基礎知識
  • ボールの選び方
  • ストレッチング
  • ボウリングの基本
  • フリー投球&レッスン
  • スコアリング

第2週ボウリングの楽しみ方

リーグ戦を楽しもう!

  • ボウリングの初級編ビデオ
  • レーンコンディション
  • 基本フォーム
  • アベレージ&ハンディの説明
  • ストレッチング
  • スコアリング

第3週楽しく上手に!

目指せ!スコアアップ

  • スコアの付け方
  • 前週の復習
  • スペアの狙い方
  • スコアリング
  • 基本&フォロースルー
  • ストレッチング
  • ストライクの狙い方
  • フリー投球&レッスン

第4週楽しくカッコ良く!

ボウリングで体脂肪を燃やそう!

  • スペアアングル
  • ストレッチング
  • バランスライン
  • スコアリング
  • 基本&フォロースルー
  • 自分専用ボールとは
  • 前週の復習
  • フリー投球&レッスン

第5週楽しく健康に!

運動で老化難聴を防止

  • ストレッチング
  • スイングとサムアングル
  • スコアリング
  • 基本&スイング
  • 前週の復習
  • フリー投球&レッスン

第6週もっと楽しく・もっと健康に

運動で骨粗鬆症を防ぐ

  • ストレッチング
  • 茶話会等
  • 全体の復習
  • 3ゲームスコアリング